Cómo detectar una depresión cuanto antes

¿Sientes un miedo constante y una sensación persistente de que no tienes tu lugar en el mundo?

Por desgracia hay muchas personas que se sienten así. Es posible que esos síntomas, si son lo suficientemente agudos, estén relacionados con una depresión.

La depresión afecta a 2 millones de personas en España. El  9,2% de las mujeres padecen de esta enfermedad. 

Población Española y depresión

como detectar depresion

Fuente: OMS

 

Población española con depresión entre hombres y mujeres.

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Fuente: OMS

 

Es también sorprendente que más de la mitad de personas con depresión no reciben tratamiento. Y es que muchas personas que padecen este mal no quieren que otros lo sepan. Tienen miedo a los estigmas que tiene la depresión y lo ocultan. Esta vergüenza hace que se pongan una máscara y miren hacia otro lado. 

La gente más cercana de las personas con depresión no suelen estar capacitados para gestionar esta condición y a menudo suelen contribuir negativamente a la enfermedad, causando una desesperación mayor. 

Por otro lado, muchas personas intentan eclipsar esta situación con actividades diversas, pero eso puede ser peor y contribuir a síntomas físicos. 

Pero si piensas que la depresión no tiene cura (muchos lo piensan), ¡te equivocas!

Si detectas la depresión a tiempo, pronto la dejarás atrás y podrás volver a disfrutar de las cosas como antes.  Podrás volver a ser una influencia positiva en la gente de tu alrededor. 

En este artículo te mostramos cómo detectar la depresión a tiempo y te permitimos visualizar el camino más corto para comiences a sentirte mejor.

 

¿Qué es la depresión?

Dentro de la psicopatología que veo en consulta, la depresión es uno de los cuadros clínicos más frecuentes. El abanico de síntomas que puede presentar el paciente es muy amplio y entre ellos, la tristeza es uno de los más frecuentes.  

La depresión es un trastorno psiquiátrico  de causa endógena (propia del paciente) o exógenas (elemento externo estresor) que produce en el paciente un abanico de síntomas inhabilitantes caracterizados sobre todo por 

  • Apatía
  • Abulia (falta de voluntad para hacer cosas)
  • Anergia(falta de vitalidad)
  • Anhedonia (incapacidad para experimentar placer)
  • Alexitimia (incapacidad para reconocer y expresar emociones)

Estas 5 As son importantes en el proceso depresivo.

 

Depresión vs Tristeza, ¿cuándo necesito ayuda profesional?

La tristeza es un sentimiento normal que hemos padecido todos en alguna ocasión. No es patológico ni precisa de tratamiento. Es una respuesta psicológica ante un fenómeno estresor, y un estado mental pasajero . Si este estado emocional se prolonga en el tiempo, debemos valorarlo en consulta, ya que podríamos estar ante un inicio de depresión. 

Los síntomas que con mayor frecuencia veo en los procesos depresivos los remarco en mi web. Este artículo sobre trastornos depresivos te podrá ayudar a conocer qué síntomas se vinculan con mayor frecuencia a la depresión. Cuando estos síntomas están presentes con tal intensidad que inhabilitan a la persona, podríamos estar delante de una depresión . 

En mi consulta, muchas personas han sido tratadas de depresión. El sentimiento de incomprensión de su entorno ante la enfermedad es uno de los elementos más difíciles de combatir. La sintomatología propia de la depresión se vence con un tratamiento psicológico/psicofarmacológico adecuado, pero el estigma de la enfermedad es un elemento a  derrotar cuanto antes para lograr el buen pronóstico. 

Es por tanto adecuado informar a paciente y familiares, porque es fundamental hacerles entender qué es la depresión.

Flavio Gutiérrez Pérez – Doctoralia.es

 

¿Quien detecta la depresión?

Para detectar este trastorno puedes hablar con tu médico de cabecera, un psicólogo o tu psiquiatra. 

El diagnóstico precoz de la depresión es clave. Esto favorecerá una mejor intervención farmacológica. A su vez lograremos frenar lo síntomas para que su intensidad no sea mayor. En la actualidad el cribado de los síntomas , en muchas ocasiones , se hace a través del médico de cabecera. Pero es fundamental que a partir de ese momento , sea el psiquiatra el que valore a la persona. Con el correcto árbol de decisiones diagnósticas y con un equipo multidisciplinar seguro se puede vencer la depresión. 

 

Cómo detectar la depresión

La historia clínica en consulta (familiares y paciente) así como las escalas métricas para valorar estados depresivos son la base para poder hacer un diagnóstico correcto. El tratamiento farmacológico y psicológico es clave una vez se hace el diagnóstico. Todo este proceso se puede hacer de forma rápida para que se inicie el tratamiento cuanto antes. Es por ello que pedir ayuda ante los primeros síntomas es fundamental. 

 

Cómo detectar la depresión postparto

Según la OMS el 5% de las mujeres embarazadas experimentan la depresión postparto. 

La depresión postparto es un subtipo de depresión que cada vez veo con más frecuencia. Es cierto que los desajustes hormonales tras el embarazo y el parto pueden afectar al sistema nervioso central y desajustar los neurotransmisores. Afortunadamente, en la actualidad, los hospitales están dotados de Psiquiatra de interconsultas que saben perfectamente cómo intervenir sobre este tipo de procesos depresivos. 

¡Pide cita conmigo si piensas que puedes tener depresión!

Flavio Gutiérrez Pérez – Doctoralia.es

By |2019-12-30T15:19:45+00:00diciembre 30th, 2019|Psiquiatría|0 Comments

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